Pernahkah anda mencium seseorang yang anda sayangi? Berciuman memiliki kaitan erat dengan ekspresi sayang serta bentuk keinginan untuk lebih dekat dengan seseorang yang kita cintai. Taukah anda jika aktivitas ini bukan hanya mendatangkan rasa bahagia dan menggairahkan, melainkan juga mendatangkan manfaat kesehatan. Oleh karena itu, tak perlu ragu mendaratkan ciuman pada orang terkasih hari ini juga.
1. Membuat gigi menjadi lebih sehat
seperti apapun gaya berciuman yang anda lakukan bersama pasangan, berciuman tentu melibatkan ludah karena memang kegiatan ciuman sendiri merangsang produksi air liur yang sebenarnya amat bermanfaat untuk menghilangkan bakteri merugikan di gigi. Berkurangnya bakteri di gigi tersebut akan menghambat timbunan plak.
2. Membakar kalori dalam tubuh
Aktivitas ciuman tentu saja tidak sebanding dengan usaha anda berolahraga di pusat kebugaran. Akan tetapi, berciuman bisa membakar sekitar 1-6 kalori dalam semenit. Selain itu, ciuman juga akan melatih otot-otot wajah. Efeknya, wajah terlihat lebih segar dan menyamarkan kerutan.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
sadar atau tidak bahwa sebenarnya saat kita berciuman juga terjadi pertukaran bakteri. Menurut penelitian ada satu jenis bakteri spesifik yang disebut berbahaya untuk ibu hamil. Namun, para ahli juga percaya bahwa berciuman adalah salah satu cara untuk mengenalkan virus dalam dosis kecil sehingga bisa memicu imunitas untuk membentuk antibodi. Tetapi, tetap saja jika pasangan Anda sedang sakit, sebaiknya hindari dulu keinginan anda untuk berciuman karena kuman di kerongkongan mudah menular.
4. Menurunkan tingkat stres
Sesaat setelah berciuman dengan orang terkasih, perasaan rileks dan nyaman akan mendominasi. Hal ini dapat terjadi karena adanya peningkatan hormon oksitosin dan penurunan hormon kortisol, si hormon stres.
5. Menurunkan resiko gejala alergi
Sebuah studi skala kecil di Jepang menunjukkan, pasangan yang berciuman selama paling tidak 30 menit memiliki level IgE, yaitu protein pemicu gejala alergi, lebih rendah.
Jadi sudahkah anda mengungkapkan rasa sayang anda kepada pasangan hari ini dengan berciuman?
No comments:
Post a Comment